Уважаемые руководители!
31.05.2016 в 12-00 в кабинете компьютерных реабилитационных технологий (к.429) ГУЗ ТО «Центр детской психоневрологии» (300035, г. Тула, ул. Бундурина,43 Тел./факс: (4872) 36-76-94 guz.npcknn@tularegion.ru http://topnb.tula-zdrav.ru) состоится лекция для родителей (законных представителей) пациентов с психоневрологической патологией «Гигиенические мероприятия полости рта у детей с особенностями развития». Лекцию прочитает главный внештатный специалист-стоматолог департамента здравоохранения министерства здравоохранения Тульской области Эрк Алексей Алоисович.
Директор В.А. Жеребцова
Министерство здравоохранения Тульской области
ГУЗ «Тульский областной центр медицинской профилактики и реабилитации им. Я.С. Стечкина»
КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ГРИПП И ОРВИ
(ПАМЯТКА ДЛЯ ДЕТЕЙ)
Привиться против гриппа необходимо осенью, чтобы выработался иммунитет. Для обеспечения защиты от гриппа необходимо 2-3 недели. Прививка, сделанная в прошлом году, не защитит от гриппа, так как
приобретенный иммунитет не продолжителен.
Обильное питье - чай с лимоном, малиной, черной смородиной, клюквенный морс, чай с отваром из липы, теплое кипяченое молоко, с медом, компот из сухофруктов, отвары из лекарственных трав ромашки, календулы, чабреца, калины, шиповника, напиток из имбиря и т.д.
Во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками
Чтоб противостоять гриппу и укрепить свой иммунитет необходимо правильно и полноценно питаться, употреблять больше фруктов и овощей (лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты, чеснок, лук и т.д.)
Делать утреннюю гимнастику, закаливаться (обтирание прохладной водой), заниматься физкультурой, соблюдать режим дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок), избегать как переохлажден
Мыть руки с мылом перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть больной
Чаще проветривать помещение и проводить влажную уборку